TULE CROSSIKOULUUN !
TVC:n BMX-/ Pyöräcrossikoulu 6-19-vuotiaille tytöille sekä pojille.
Kausi 2017 (kevät-kesä)
Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.30
Aloituspaikka Liedon XCO -rata
Lietohalli, Urheilutie 2, Lieto
vko20 15.5. ja 17.5.
vko21 22.5. ja 24.5.
vko22 29.5. ja 31.5.
vko23 5.6. ja 7.6.
vko24 12.6. ja 14.6.
vko25 19.6. ja 21.6.
Syyskaudella jatketaan...
Maanantaisin ajetaan maastoharjoituksia Liedossa.
Lietohalli
Urheilutie 2
21420 Lieto
Keskiviikkoisin ajetaan Kupittaan BMX-radalla.
Turku Kupittaan urheilupuisto BMX-rata
Hippoksentie 12
Syyskausi, alkaen myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana, elokuussa.
- Järjestämme kaksi kertaa ohjattuja harjoituksia Turun Kupittaan BMX radalla, kentällä, Liedon uudella maastopyöräilyradalla tai maastossa Turun ympäristössä.
- Harjoituksissa opetetaan pyörän hallintaa, tasapainoa, lihaskoordinaatiota erilaisilla taitoradoilla ja tietenkin pyöräilyä lajina.
- Opetellaan pyöräilyä ryhmässä toiset pyöräilijät huomioon ottaen ja opetellaan sovittujen sääntöjen noudattamista.
- Opetetaan huolehtimaan omasta pyörästä ja varusteista.
- Kypärän ja muiden sovittujen turvavälineiden käyttö on pakollista harjoituksissa ja niiden käytön tärkeyttä korostetaan aina polkupyörällä liikuttaessa.
Osallistumismaksu pyöräkouluun on matala, jotta kaikilla kiinnostuneilla lapsilla ja nuorilla on mahdollisuus osallistua.
Tarvitset mukaasi pyöräkouluun kypärän ja oman tutun polkupyöräsi (maastopyörä tai BMX-pyörä), sillä oma pyörä on helpoin hallita pyöränkäsittely- ja ryhmäajoharjoituksissa. Muutama lainapyörä voidaan vuokrata erillistä maksua vastaan niille, joilla ei omaa polkupyörää ole lainkaan, mikäli asiasta sovitaan ennakkoon ajoissa (ota yhteyttä ja kysy tarvittaessa).
BMX-radalla ajettavissa lajin erikoisharjoituksissa on käytössä sitä varten hankittuja Redline BMX-racepyöriä, sekä Felt BMX -pyöriä joita jokainen pääsee vuorollaan kokeilemaan.
Järjestämme myös harjoituskilpailuja. Kaikki kiinnostuneet saavat osallistua ja jaamme osallistujille arvontapalkintoja.
Talvikaudella harjoitukset jatkuvat saliharjoituksilla/ pelivuorolla kerran viikossa koulun liikuntasalissa.
BMX-/ Pyöräcrossikoulua vetävät kokeneet ohjaajat/ valmentajat:
- Juho Ylikylä, Asko Angervo ja Jyrki Terävuo
BMX-/ Pyöräcrossikoulu jatkuu aloituskerran jälkeen aina maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.30-19.00.
Tarvittaessa jaamme isomman ryhmän kahteen osaan ja pidämme seuraavat harjoitukset peräkkäin esimerkiksi kahtena 1-tunnin tai 1,5-tunnin mittaisena osana.
Pyöräkoulun vuosimaksu on 60€/ henkilö ja TVC-seuran jäseniltä 50€.
- Osuuspankin (OP) omistajajäsenet saavat 5€:n edun omistajajäsenkortilla tai nuoremmat HIPPO-kortilla
- Maksut suoritetaan TVC ry:n tilille aloituskerran jälkeen.
TVC-seuran jäseneksi voit liittyä helposti internetsivujemme
Ilmoittautumiset Crossikouluun
Tervetuloa mukaan kaikki kiinnostuneet ajamaan ja tutustumaan BMX-pyöräcrossiin!
Lisätietoja:
050 331 0111 Jyrki Terävuo
|
Harjoitukset 
