TULE CROSSIKOULUUN !
TVC:n BMX-/ Pyöräcrossikoulu 6-19-vuotiaille tytöille sekä pojille.
Kausi 2018 (kevät-kesä)
Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.00
vko21 21.5. ja 23.5.
vko22 28.5. ja 30.5.
vko23 4.6. ja 6.6. Maasto ajetaan -> Ilmaristen Metsäpirtti
vko24 11.6. ja 13.6. Maasto ajetaan -> Ilmaristen Metsäpirtti
vko25 18.6. ja 20.6. Maasto ajetaan -> Ilmaristen metsäpirtti
syyskausi, 2-3 viikkoa, päivämäärät avoinna.
Maanantaisin ajetaan maastoharjoituksia Liedossa XCO -radalla, Liedon Ilmarisissa tai Turun alueella.
Lietohalli
Urheilutie 2
21420 Lieto
Ilmaristen Metsäpirtti
Pahkalaukkaantie 58
21350 Ilmarinen
Keskiviikkoisin ajetaan Kupittaan BMX-radalla.
Turku Kupittaan urheilupuisto BMX-rata
Hippoksentie 12
Syyskausi, alkaen myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana, elokuussa.
- Järjestämme kaksi kertaa ohjattuja harjoituksia Turun Kupittaan BMX radalla, kentällä, Liedon uudella maastopyöräilyradalla tai maastossa Turun ympäristössä.
- Harjoituksissa opetetaan pyörän hallintaa, tasapainoa, lihaskoordinaatiota erilaisilla taitoradoilla ja tietenkin pyöräilyä lajina.
- Opetellaan pyöräilyä ryhmässä toiset pyöräilijät huomioon ottaen ja opetellaan sovittujen sääntöjen noudattamista.
- Opetetaan huolehtimaan omasta pyörästä ja varusteista.
- Kypärän ja muiden sovittujen turvavälineiden käyttö on pakollista harjoituksissa ja niiden käytön tärkeyttä korostetaan aina polkupyörällä liikuttaessa.
Osallistumismaksu pyöräkouluun on matala, jotta kaikilla kiinnostuneilla lapsilla ja nuorilla on mahdollisuus osallistua.
Tarvitset mukaasi pyöräkouluun kypärän ja oman tutun polkupyöräsi (maastopyörä tai BMX-pyörä), sillä oma pyörä on helpoin hallita pyöränkäsittely- ja ryhmäajoharjoituksissa. Muutama lainapyörä voidaan vuokrata erillistä maksua vastaan niille, joilla ei omaa polkupyörää ole lainkaan, mikäli asiasta sovitaan ennakkoon ajoissa (ota yhteyttä ja kysy tarvittaessa).
BMX-radalla ajettavissa lajin erikoisharjoituksissa on käytössä sitä varten hankittuja Redline BMX-racepyöriä, sekä Felt BMX -pyöriä joita jokainen pääsee vuorollaan kokeilemaan.
Järjestämme myös harjoituskilpailuja. Kaikki kiinnostuneet saavat osallistua ja jaamme osallistujille arvontapalkintoja.
Talvikaudella harjoitukset jatkuvat saliharjoituksilla/ pelivuorolla kerran viikossa koulun liikuntasalissa.
BMX-/ Pyöräcrossikoulua vetävät kokeneet ohjaajat/ valmentajat:
- Juho Ylikylä, Samu Laine, Asko Angervo ja Jyrki Terävuo
BMX-/ Pyöräcrossikoulu jatkuu aloituskerran jälkeen aina maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.00-19.30.
Tarvittaessa jaamme isomman ryhmän kahteen osaan ja pidämme seuraavat harjoitukset peräkkäin esimerkiksi kahtena 1-tunnin tai 1,5-tunnin mittaisena osana.
Pyöräkoulun vuosimaksu on 60€/ henkilö ja TVC-seuran jäseniltä 50€.
- Osuuspankin (OP) omistajajäsenet saavat 5€:n edun omistajajäsenkortilla tai nuoremmat HIPPO-kortilla
- Maksut suoritetaan TVC ry:n tilille aloituskerran jälkeen.
TVC-seuran jäseneksi voit liittyä helposti internetsivujemme
Ilmoittautumiset Crossikouluun
Tervetuloa mukaan kaikki kiinnostuneet!
Lisätietoja:
Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen
|
Harjoitukset 
